Besøk av Stig Leganger-Hansen

Søndag 3. april var vi så heldige at vi fikk besøk av selveste Stig Leganger-Hansen, tidligere trener for Alexander Dale Oen. 

Dagen startet med ett følelsesladd men rått foredrag med temaet: «Hva skal til for å nå toppen?».

Etter lønsj kjørte Stig igang med basistrening hvor han forklarte hvor utrolig viktig det er å gjøre basistrening med kvalitet for å bli en god svømmer. Etter en god times basis delte vi utøverne i to grupper som hver for seg fikk teknikktrening med Stig som trener på kanten. Mye fokus på drills og at utøverne skal være 100% i fokus samt tenke selv under treningsøktene.

Takk for at du tok deg tid til å komme å besøke oss Stig! Gleder oss til du kommer tilbake!